Les séances sont dispensées par un maître-nageur et s’adressent au tout-public. Elles se déroulent dans le grand-bassin. Véritable moment de convivialité, ces disciplines sont faciles, agréables et non traumatisant pour le corps. Spécialement recommandées pour être en bonne santé elles offrent un travail général de tout le corps et une bonne activité cardio-respiratoire.

-Les cours d’AQUAGYM, AQUABIKE, AQUA-TRAINING et AQUA FAMILLE seront donnés par les maîtres-nageurs, dans une eau à 29°c pour toute la saison (1er juin au 28 août).

Tarifs : 7 euros la séance – 50 euros les 3 mois

Aquagym : Juin : lundi et mercredi 19h-19h45 – Juillet/Août : lundi et mercredi 19h30-20h15

Aquabike : samedi, dimanche 10h20-11h+ dimanche 9h40-10h20 ; mercredi 12h30-13h15 et vendredi 19h30-20h15 (sauf en juin) 

Aqua-training : samedi et dimanche 19h30-20h15, mercredi 13h15-14h

Aquafamille : dimanche 9h40-10h20

 

– Les cours de STEP, GYM D’ENTRETIEN, FITNESS, STRECHING, CARDIO, CUISSES ABDOS FESSIERS :

Tarifs : 7 euros la séance – 50 euros 1 mois – 90 euros 2 mois -130€ 3 mois :

Step basic : lundi 20h15-21h

Gym entretien : mardi 10h-11h

Fitness : mercredi 20h15-21h

Streching : jeudi 10h-11h

Cardio : jeudi 18h50-19h30

Cuisses abdos-fessiers : vendredi 20h15-21h